Республиканский Клинический Противотуберкулезный Диспансер им. Г.Д. Дугаровой

Многие люди страдают от деформаций стопы. Деформация стоп без коррекции приводит не только к болям в стопах, но и ускоряет износ выше расположенных суставов: коленных, тазобедренных и даже межпозвонковых. Поэтому очень критично скорректировать биомеханику как можно раньше, оптимально в детском возрасте.               

Стопа несет большую нагрузку при стоянии, ходьбе, беге и прыжках, служит для опоры и амортизации толчков и ударов при ходьбе. Эти важные функции обеспечиваются специальным анатомическим строением: стопа состоит их трех сводов, которые образованы костями и укреплены мышцами и связками. Профилактика и коррекция деформации стоп: общее укрепление организма ребенка, достаточная его двигательная активность, профилактические упражнения, укрепляющие свод стопы.Закаливание: ежедневные прохладные ножные ванны, обливание ног, хождение босиком по рыхлой неровной поверхности (песок, трава, камешки). Массаж ног, правильный подбор обуви, ортопедические стельки, тренажер для стоп.

Подбор обуви

Правильно менять обувь раз в 6 месяцев и учитывать при этом не только размер, но и полноту. Не покупайте обувь на вырост. Обувь должна быть сделана из натуральных материалов.
По весу обувь должна быть максимально легкой, чтобы не перегружать стопу своим весом. Носки ботинок должны быть круглой формы. Для детской обуви необходим каблук. Каблук, искусственно повышая свод стопы, предупреждает плоскостопие, защищает пятку от ушибов, повышает износоустойчивость обуви. Обувь не должна быть слишком тесной или просторной
 Важно, чтобы процесс исправления дефектов стоп был непрерывным и достаточно длительным, включал в себя меры, укрепляющие весь организм ребенка. 

Коррекция деформации стоп необходима при наличии визуального изменения (деформации) одной или обеих стоп, врожденного или приобретенного характера (заболевания или травмы).

Выбор метода коррекции стопы связан с причиной развития деформации и сложности проблемы. При деформации или плоскостопии на начальной стадии развития вполне реально справиться с проблемой при помощи консервативных методов – ношения индивидуальных ортопедических стелек, массажей, лечебной физкультуры.

Но в большинстве случаев подобные способы лечения неэффективны, а в некоторых ситуациях (при неправильно сросшихся переломах, плоскостопии 3 и 4 стадии и т.д.) вообще бесполезны. Поэтому один из наиболее эффективных и всегда рекомендуемых врачами методов коррекции деформации стоп – хирургическое лечение.

Цыремпилов С.Г. фтизиоостеолог